Temná stránka energetických nápojov: Zvýšený krvný tlak, úzkosť či poruchy spánku
Energetické nápoje sú obľúbené pre svoju schopnosť rýchlo zvýšiť bdelosť a znížiť pocit únavy. Ich hlavnými zložkami sú kofeín, cukor,…
Otužovanie po tréningu môže spomaliť rast svalov až o 66 %, tvrdí výskum
Otužovanie je čoraz viac obľúbenou činnosťou profesionálnych športovcov na urýchlenie regenerácie. No nová štúdia naznačuje, že ak vaším cieľom je…
Ženské telo si po zranení dokáže vytvoriť vlastné látky proti bolesti
Vedci z University of California, San Francisco, prišli s prelomovým objavom – ženské pohlavné hormóny ako estrogén a progesterón zohrávajú…
Iba jeden sladký zemiak ti dá 400% dennej dávky vitamínu A potrebného pre zdravé oči a pokožku
Sladké zemiaky (bataty) sú viac než len chutná príloha. Tieto koreňové hľuzy sú nabité živinami, ktoré podporujú zdravie očí, pokožky,…
Púpava robí zázraky s telom – toto sa stane, keď ju začneš piť každý deň
Púpava lekárska (Taraxacum officinale) je na prvý pohľad obyčajná ,,burina“, no v skutočnosti ide o jednu z najliečivejších rastlín, aké…
Táto kúra pôsobí ako znovuzrodenie tela. Stačí vám len táto bylinka
Žihľava dvojdomá, ľudovo pŕhľava, patrí medzi najliečivejšie rastliny, aké rastú voľne v prírode. Mnohí ju vnímajú len ako nepríjemnú burinu,…
Mávate notebook na stehnách? Môže narušiť plodnosť, varuje štúdia
Ak patríte k ľuďom, ktorí si notebook často kladú na kolená, mali by ste spozornieť. Výskum publikovaný vo Fertility and…
Vedeli ste, že žuvanie žuvačiek môže uvoľňovať stovky až tisíce mikroplastov do vašich slín?
Nedávna pilotná štúdia Americkej chemickej spoločnosti (ACS) odhalila, že žuvanie žuvačiek môže uvoľňovať stovky až tisíce mikroplastov do našich slín.…
Prichádza čas na zber medvedieho cesnaku. Poznáte tento zázrak z prírody?
Medvedí cesnak (Allium ursinum) je jednou z prvých jarných bylín, ktorá nielen oživí jedálniček, ale aj posilní imunitu. Táto aromatická…
Kokosová voda sa používala ako náhrada krvnej plazmy počas vojny. Čo všetko o nej neviete?
Kokosová voda si získala popularitu po celom svete vďaka svojim zdravotným benefitom a osviežujúcej chuti. Tento prírodný nápoj, získavaný z…