Kreatín dodáva bunkám energiu, zlepšuje sústredenie a pamäť, pomáha myslieť rýchlejšie a zvládať stres efektívnejšie
Vedci z nedávnej meta-analýzy z roku 2024 sledovali 16 klinických pokusov s 492 dospelými osobami a prišli k záveru, že…
Prečo si ľudia dávajú kapustu na nohy? Jednoduché riešenie veľkého problému
Kapusta nepatrí len do hrnca na segedín. Tento nenápadný listnatý zázrak z kuchyne má prekvapivo široké využitie aj v domácej…
Keby ste vedeli, čo žuvanie žuvačky robí vášmu mozgu, okamžite by ste s tým prestali
Mozog je jedným z najcitlivejších orgánov tela a jeho správne fungovanie ovplyvňuje nielen naša pamäť, koncentrácia či nálada, ale aj…
Nová štúdia varuje: Ak je vaša večera najväčším jedlom dňa, máte až o 67 % vyššiu šancu na obezitu
Jesť neskoro večer a pritom si dopriať najväčšiu porciu dňa sa možno zdá ako bežný zvyk – no môže vás…
Vedci varujú: Mobil v posteli nás oberá o hlboký spánok a zvyšuje riziko nespavosti
Podľa novej štúdie zverejnenej vo vedeckom časopise Frontiers in Psychiatry, každá hodina strávená pozeraním na obrazovku mobilu v posteli skracuje…
Chemoterapia môže urýchliť šírenie rakoviny, upozorňuje nová čínska štúdia
Chemoterapia, dlhodobo považovaná za jeden z hlavných liečebených nástrojov v boji proti rakovine, môže paradoxne urýchliť šírenie tejto choroby. Vyplýva…
Šok pri kontrole: Prevádzka chcela predávať zapáchajúce mäso po záruke
Brno – Kontrola, ktorá prebehla v jednej z potravinárskych prevádzok, priniesla znepokojivé zistenia. Státní veterinární správa narazila na mäso v…
Pohár chia vody na prázdny žalúdok ti pomôže hydratovať telo, podporiť trávenie a udržať hlad pod kontrolou
Čoraz viac ľudí hľadá jednoduché a prírodné spôsoby, ako si zlepšiť zdravie už od rána. Jedným z menej známych a…
Nepríjemná kožná infekcia, ktorá sa šíri rýchlo. Parazit sa vám zavŕta pod kožu
Svrab nie je choroba, o ktorej by ľudia radi hovorili, no rozhodne by o nej mali vedieť. Ide o kožné…
Šokujúce odhalenia o elektronických cigaretách: Toxické kovy môžu vyvolávať rakovinu
Moderné e-cigarety sú často prezentované ako menej škodlivá alternatíva ku klasickým cigaretám. Avšak najnovšie štúdie prinášajú tvrdé fakty: napriek absencii…