Nedávna štúdia analyzovala 282 druhov nápojov a ukázala, že čaj z ibišteka (hibiscus tea) dosiahol najvyššiu úroveň antioxidantov — predbehol…
Kombinácia kurkumy a mlieka, čoraz populárnejšia pod názvom „zlaté mlieko“, získava priaznivé ohlasy vďaka svojmu potenciálu podporovať trávenie a zmierňovať…
Čo všetko môže spraviť obyčajný pohár coly s vaším zdravím? Podľa výskumu vedcov z University of Michigan je odpoveď prekvapivo…
Keď sa povie „srdce“, väčšina z nás si predstaví orgán v hrudi. Lekári však už desaťročia používajú aj termín „druhé…
O dlhších pôstoch sa hovorí veľa, ale vedeckých dát bolo donedávna málo. Najnovšie práce zisťujú, ako telo prechádza z glukózy…
Brokolica patrí medzi kapustovité druhy zeleniny. Obsahuje glukorafanín – prekurzor sulforafánu, zlúčeniny, ktorá v laboratóriu aj v štúdiách na ľuďoch…
Hrozno je už stáročia obľúbené nielen pre svoju sladkú chuť, ale aj pre množstvo prospešných látok. Málokto však vie, že…
Šľachy patria medzi najdôležitejšie časti pohybového aparátu, no zároveň sú známe svojou pomalou schopnosťou regenerácie. Pri športových úrazoch či preťažení…
Pre mnohých ľudí je ranné žehlenie, kulmovanie či fénovanie vlasov neodmysliteľnou súčasťou dňa. Najnovší výskum však ukazuje, že takáto činnosť…
Čučoriedky sú už dlho označované za „superpotravinu“, no nové vedecké zistenia naznačujú, že ich účinky môžu byť ešte výraznejšie, než…
