Účinky púpavového sirupu, o ktorých ste možno nevedeli: Podporuje trávenie, detoxikuje pečeň, zvyšuje imunitu
Púpava lekárska nie je len burina – je to jedna z najužitočnejších liečivých rastlín. Jej kvety sú plné antioxidantov, vitamínov…
Kokosový olej ako zázrak pre ústnu hygienu? Redukuje výskyt kazov, zlepšuje stav ďasien a prirodzene bieli zuby
Kokosový olej a jeho vplyv na ústnu hygienu Kokosový olej, bohatý na kyselinu laurovú, má silné antimikrobiálne vlastnosti. Štúdie naznačujú,…
Čučoriedky ako prírodný štít: Bojujú proti rakovine, chránia srdce a mozog
Čučoriedky: Malé ovocie s veľkým účinkom na zdravie Čučoriedky nie sú len chutným ovocím, ale aj silným spojencom v boji…
7 dôvodov, prečo zaradiť včelí peľ do každodennej rutiny. Poznáte všetky jeho účinky?
Včelí peľ je jedným z najkomplexnejších prírodných produktov, ktoré nájdeme v prírode. Tento žltkastý prášok, ktorý včely zbierajú z kvetov,…
Pozeráš do telefónu alebo počítača pred spaním? Má to pre telo podobný účinok ako vypiť dve silné kávy
Modré svetlo večer vás môže okradnúť o kvalitný spánok. Pre mozog má rovnaký efekt ako dve kávy Technológie sa stali…
Jedno mango denne? Výsledky ťa prekvapia – lepšia pleť, menej vyrážok, žiadne nadúvanie
Mango je nielen chutné tropické ovocie, ale aj prírodný pomocník pri riešení viacerých zdravotných problémov. Najnovšie výskumy naznačujú, že pravidelná…
Pijete instantnú kávu/nesku? Po tomto článku prestanete
Instantná káva je v mnohých domácnostiach stálicou – stačí lyžička, horúca voda a máte kávu na stole za pár sekúnd.…
Stačí iba 6 minút denne tejto činnosti. Znižuje riziko Alzheimerovej choroby, zlepšuje pamäť, znižuje stres
Čítanie ako každodenná terapia pre mozog a dušu Čítanie nie je len zábava či spôsob, ako získať nové vedomosti –…
Ako sa stať mladším? Vedci poznajú odpoveď. Robte túto vec
Nová štúdia publikovaná v časopise NeuroImage odhalila, že mozgy ľudí, ktorí sa dlhodobo venujú meditácii, vyzerajú v priemere o 7,5…
Tuky z masla, vajec a červeného mäsa môžu znížiť riziko demencie o 18 %, naznačuje štúdia
Nedávna štúdia naznačuje, že tuky obsiahnuté v masle, vajciach a červenom mäse môžu znížiť riziko vzniku demencie až o 18…