Nedávna analýza od Sapien Labs sledovala viac ako 100 000 mladých dospelých, ktorí dostali svoj prvý smartfón pred dovŕšením 13 rokov. Výsledky vyvolávajú obavy: predčasné používanie smartfónov súvisí s vyššou mierou psychických ťažkostí.
Deti, ktoré začali so smartfónom skôr, mali nižšiu sebahodnotu, viac pochybovali o sebe, mali nižšiu emocionálnu odolnosť. U chlapcov sa zvýraznila nestabilita aj menej empatie.
Výskum ukazuje, že nie je to samotné trávenie času na obrazovke, čo vyvoláva krízu, ale typ používania – chronická závislosť a nedostatok kontroly. Tento prístup kriticky mení doterajšiu stratégiu, ktorá sa sústredila len na všeobecné obmedzenie času pred obrazovkou.
Potenciálna ochrana: Odklad, vzdelávanie aj alternatívy
Autori výskumu zdôrazňujú, že deti by nemali vlastniť smartfón pred 14. rokom života. V ideálnom prípade by mali rodičia s deťmi prebrať pravidlá digitálnej komunikácie a následky rôznych online aktivít.
Rastúce používanie smartfónov a sociálnych médií u mladších detí sa zhoduje s nárastom psychických problémov, depresie či úzkosti. Odborníci upozorňujú, že výnimky ako flip–fóny alebo dohliadaný prístup môžu minimalizovať riziká a zároveň udržať kontakt bez nadbytočného tlaku digitálneho sveta.