Čo sa stane, ak prestanete jesť cukor? Pozrite sa, ako sa vám za mesiac zmení pleť, spánok a váha
Cukor je v modernej strave takmer všadeprítomný. Nájdeme ho nielen v koláčoch a sladených nápojoch, ale aj v kečupoch, pečive…
Tekuté zlato z lúky: Prečo je domáci žihľavový sirup lepší než multivitamíny z lekárne?
Mnohí ju považujú za nepríjemnú burinu, ktorej sa v záhrade radšej vyhnú oblúkom. Opak je však pravdou. Žihľava dvojdomá je…
Koniec chorôb: Tento jednoduchý nápoj porazí vírusy a zredukuje hlieny. Urobíte si ho jednoducho doma
V čase, keď sa naše organizmy musia vyrovnávať s premenlivým počasím a všadeprítomnými vírusmi, sa mnohí z nás vracajú k…
Nový výskum potvrdzuje, že kreatín dramaticky zrýchľuje mozog a zlepšuje pamäť
Kreatín je v komunite fitness nadšencov známy pre nárast sily a výkonu. Najnovšie vedecké zistenia však naznačujú, že tentovýživový doplnok…
Jediná lyžica nahradí kilo zeleniny! Spoznajte tajomstvo, na ktoré stavila aj NASA
Predstavte si potravinu takú koncentrovanú, že jediná polievková lyžica dokáže nutrične nahradiť takmer celodennú dávku zeleniny. Znie to ako sci-fi?…
Zabudnite na lieky: Tento babičkin recept na trávenie funguje okamžite a stojí pár centov!
Poznáte ten pocit po nedeľnom obede, keď sa tradičná hostina premení na nepríjemnú ťažobu v žalúdku? Nafúknuté brucho, pocit ťažoby…
Spánok nestačí: Týchto 10 potravín funguje ako „oprava“ pre vaše mozgové bunky
Ak je váš mozog po celom dni „plný glutamátu“, potrebuje správne živiny na opravu neurónov a potlačenie zápalov. Do svojho…
Svetová zdravotnícka organizácia klasifikovala aspartám, sladidlo v diétnej cole, ako možný karcinogén
Pijete „light“ nápoje s vedomím, že robíte niečo pre svoje zdravie? Dlhoročná debata o bezpečnosti jedného z najrozšírenejších umelých sladidiel…
Čo použiť namiesto toxických tampónov? Prehľad bezpečnejších a ekologickejších menštruačných pomôcok
Nedávne správy o prítomnosti toxických kovov, ako sú olovo a arzén, v bežných aj organických tampónoch šokovali ženy po celom…
Toxické kovy v dámskych potrebách? Štúdia potvrdila nebezpečné látky v každom jednom tampóne, aj bio!
Ženská hygiena je témou, pri ktorej sa automaticky predpokladá maximálna bezpečnosť a čistota. Najnovší vedecký výskum však otriasa istotami miliónov…