Triphala: Účinky, využitie a zaujímavosti Triphala je tradičná ájurvédska zmes troch druhov ovocia: Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia bellirica) a…
Výskumy ukazujú, že objímanie stimuluje uvoľňovanie oxytocínu, známeho ako „hormón lásky“, ktorý má pozitívny vplyv na psychickú pohodu a fyzické…
Nedávny výskum naznačuje, že konzumácia tmavej čokolády môže mať výraznejší pozitívny vplyv na zdravie srdca než zelený čaj. Štúdia publikovaná…
Sezóna alergií sa kvôli klimatickým zmenám náramne predlžuje. Rastúce teploty a vyššia koncentrácia CO₂ v ovzduší spôsobujú, že rastliny začínajú…
Energetické nápoje sú obľúbené pre svoju schopnosť rýchlo zvýšiť bdelosť a znížiť pocit únavy. Ich hlavnými zložkami sú kofeín, cukor,…
Otužovanie je čoraz viac obľúbenou činnosťou profesionálnych športovcov na urýchlenie regenerácie. No nová štúdia naznačuje, že ak vaším cieľom je…
Vedci z University of California, San Francisco, prišli s prelomovým objavom – ženské pohlavné hormóny ako estrogén a progesterón zohrávajú…
Sladké zemiaky (bataty) sú viac než len chutná príloha. Tieto koreňové hľuzy sú nabité živinami, ktoré podporujú zdravie očí, pokožky,…
Púpava lekárska (Taraxacum officinale) je na prvý pohľad obyčajná ,,burina“, no v skutočnosti ide o jednu z najliečivejších rastlín, aké…
Žihľava dvojdomá, ľudovo pŕhľava, patrí medzi najliečivejšie rastliny, aké rastú voľne v prírode. Mnohí ju vnímajú len ako nepríjemnú burinu,…
