Berberín – prirodzený pomocník pri spaľovaní tukov a znižovaní cukru v krvi
Berberín je látka, ktorú nájdeme v koreňoch a kôre niektorých rastlín. V tradičnej čínskej a ajurvédskej medicíne sa používal celé…
Krása začína v mozgu? Áno! Neurokozmetika ovplyvňuje stresové hormóny, podporuje kolagén a pomáha pleti regenerovať
Neurokozmetika je nový, rýchlo sa rozvíjajúci odbor, ktorý spája poznatky z neurovedy a kozmetológie. Odborníci v tejto oblasti skúmajú, ako…
Viac práce, menej depresie? Ľudia pracujúci 11+ hodín denne sú 2,5× odolnejší voči depresii
Zabudni na tradičné rady o rovnováhe medzi prácou a životom. Nové zistenia naznačujú, že ľudia, ktorí denne pracujú viac ako…
Nikdy nespite s mobilom pod vankúšom, ak ho máte na nabíjačke!
Aj keď to môže vyzerať pohodlne, nabíjanie telefónu alebo tabletu počas spánku – najmä pod vankúšom alebo prikrývkou – môže…
Krátky šlofík počas dňa? Vedci potvrdili, že 20 minútový spánok dokáže zvýšiť výkon a sústredenie
V dnešnej dobe, keď sa od nás očakáva neustále sústredenie a vysoká produktivita, môže byť 20-minútový šlofík prelomovým riešením. Výskumy…
1–3 šálky kávy denne zvyšujú šancu na zdravé starnutie bez chronických chorôb
Dlhodobý výskum Nurses’ Health Study, prezentovaný na konferencii American Society for Nutrition 2025, odhalil, že konzumentky cca jednej až troch…
Vedci zistili, že psy vedia odhadnúť počet pamlskov
Výskumníci z Emory University v Atlante potvrdili, že psy majú vrodený zmysel pre číselné množstvá. Urobili to pomocou asymetrického fMRI…
Nová štúdia potvrdzuje: Strední súrodenci sú láskavejší, skromnejší a ochotnejší spolupracovať
Najnovší výskum publikovaný v Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) odhaľuje, že deti nachádzajúce sa medzi najstarším a…
Štúdia dokazuje, že vysoko inteligentní ľudia nepotrebujú okolo seba veľa priateľov, aby boli šťastní
V dnešnej dobe, keď sa propagujú sociálne siete a neustále pripojenie na internet, by sa mohlo zdať, že kľúčom k…
Vedci potvrdili: Plač pri filmoch je znakom vysokej emocionálnej inteligencie
Ak vám niekedy stekali slzy po lícach pri dojemnej filmovej scéne, môžete si vydýchnuť – podľa najnovších výskumov to vôbec…