Vypadávanie vlasov trápi milióny ľudí po celom svete – bez ohľadu na vek, pohlavie či životný štýl. Kým väčšina siaha po kozmetických prípravkoch, sérach a liečivách, niektoré výskumy naznačujú, že pomoc môže prísť aj z úplne obyčajnej zeleniny. Konkrétne z cibule. Podľa štúdie publikovanej v Journal of Dermatology aplikácia cibuľovej šťavy na pokožku hlavy podporila opätovný rast vlasov u až 86 % účastníkov do ôsmich týždňov.
Jednoducho povedané – cibuľa, ktorú bežne používame v kuchyni, môže pri pravidelnom a správnom použití podporiť rast nových vlasov v oblastiach, kde začali rednúť.
Čo presne výskum zistil?
Štúdia pozostávala z dvoch skupín ľudí trpiacich alopeciou areatou – autoimunitným ochorením, ktoré spôsobuje náhle vznikajúce kruhové lysiny na pokožke hlavy.
Jedna skupina aplikovala čerstvú cibuľovú šťavu na pokožku dvakrát denne, zatiaľ čo druhá používala len čistú vodu.
- Po dvoch týždňoch sa v skupine s cibuľovou šťavou začali objavovať prvé nové vlásky.
- Po štyroch týždňoch bolo zlepšenie viditeľné u výraznej časti účastníkov.
- Po ôsmich týždňoch zaznamenalo 86 % ľudí v tejto skupine zreteľný rast vlasov.
V skupine, ktorá používala vodu, bolo zlepšenie výrazne slabšie.
Prečo môže cibuľová šťava pomáhať?
Cibuľa obsahuje sírne zlúčeniny, ktoré:
- podporujú prekrvenie pokožky hlavy,
- môžu stimulovať spánkové vlasové folikuly,
- pôsobia antibakteriálne, čo môže zlepšiť prostredie pokožky,
- môžu znižovať lokálny zápal.
Výsledkom môže byť aktivácia rastu vlasov v miestach, kde folikuly zostali aktívne, no nepracujú naplno.
Praktické použitie doma (ak sa človek rozhodne vyskúšať)
Odborníci upozorňujú, že hoci štúdia priniesla zaujímavé výsledky, nejde o univerzálny liek na všetky typy vypadávania vlasov. Niekomu môže pomôcť výrazne, inému vôbec.
Ak sa niekto rozhodne skúsiť cibuľovú šťavu doma, odborné odporúčania znejú:
- Rozmixovať cibuľu a precediť cez gázu.
- Nanášať na čistú pokožku hlavy 1–2× denne.
- Nechať pôsobiť 15–30 minút, potom umyť šetrným šampónom.
- Nepoužívať na podráždenú alebo poranenú pokožku.
Najčastejším vedľajším účinkom je ** výrazný zápach** (čo je dôvod, prečo to mnohí vzdajú skôr, než prídu výsledky).
Čo hovoria odborníci?
Dermatológovia odporúčajú brať výsledky s nadhľadom. Účinnosť môže byť individuálna a vypadávanie vlasov má mnoho príčin – od hormónov, stresu, dedičnosti, až po autoimunitné procesy.
Preto je vhodné konzultovať stav aj s odborníkom, najmä ak sa problém zhoršuje alebo trvá dlhodobo.
V skratke
- Výskum ukázal, že cibuľová šťava aplikovaná na pokožku hlavy môže podporiť rast vlasov.
- U 86 % pacientov s alopeciou areatou bol zaznamenaný rast vlasov v priebehu 8 týždňov.
- Účinok je spojený so sírnymi zlúčeninami a prekrvením pokožky.
- Nejde o univerzálny liek, výsledky sa môžu líšiť, a pri vážnejšom vypadávaní je vhodná konzultácia s dermatológom.
Foto: freepik.com