Červené oči nie sú len estetický problém. Či už za tým stojí prebdená noc, dlhé hodiny pred počítačom alebo jarná alergia, ten nepríjemný pocit rezania a únavy pozná každý z nás. Predtým, než pobežíte do lekárne po kvapky do očí, pozrite sa do kuchyne. Naše staré mamy presne vedeli, čo z domácej špajze dokáže očiam uľaviť takmer okamžite. (Foto: zamyslisa.sk)
Začervenanie oka vzniká vtedy, keď sa drobné cievky na povrchu bielka rozšíria alebo zapália. Dôvodov môže byť celá kopa – od obyčajného prachu až po únavu. Ak nejde o vážny zápal, s ktorým treba ísť lekárovi, domáca lekárnička vám môže ušetriť kopec nepríjemností.
Klasika, ktorá nesklame: Uhorka a zemiak
Možno to znie ako klišé z kozmetického salónu, ale plátky studenej uhorky sú malý zázrak. Obsahujú veľa vody a antioxidantov, ktoré stiahnu cievy a zmiernia opuch.
Menej známym, no o to účinnejším pomocníkom, je obyčajný surový zemiak. Stačí ho nastrúhať alebo nakrájať na kolieska a priložiť na viečka. Zemiakový škrob pôsobí protizápalovo a dokáže vytiahnuť „horúčosť“ z unavených očí.
Sila byliniek: Svetlík a harmanček (ale s mierou!)
Bylinky sú pri liečbe očí kráľovnami. Najznámejšou rastlinou je svetlík lekársky = očianka rostkovova, ktorý už podľa názvu slúži nášmu zraku. Obklady z neho upokojujú podráždenie a pomáhajú pri únave z monitorov.
Pozor si však dajte na harmanček. Hoci je skvelý, u niektorých ľudí môže vyvolať alergickú reakciu, ktorá oči ešte viac podráždi. Ak hľadáte niečo bezpečnejšie, skúste čierny čaj. Obsahuje triesloviny (taníny), ktoré fungujú ako prirodzený sťahovač ciev. Stačí vylúhovať dve vrecúška, nechať ich v chladničke poriadne vychladiť a na 10 minút si ich priložiť na oči.
Pozor na hygienu
Pri babských receptoch platí jedno zlaté pravidlo: Všetko musí byť čisté. Ak si robíte bylinkový odvar, vždy ho poriadne preceďte cez jemnú gázu alebo kávový filter. Najmenšia smietka alebo kúsok bylinky v oku by narobili viac škody ako úžitku.
Nezabúdajte tiež, že domáca liečba má svoje hranice. Ak vás oko bolí, vidíte rozmazane alebo začervenanie neustupuje ani po dvoch dňoch, je čas odložiť bylinky a navštíviť oftalmológa.
V skratke: Ako rýchlo upokojiť oči?
- Studené obklady: Použite vrecúška čierneho čaju alebo plátky uhorky priamo z chladničky.
- Zemiakový škrob: Nastrúhaný zemiak pomáha na opuchy a zápaly.
- Svetlík lekársky: Najlepší bylinkový odvar na unavený zrak.
- Dôležité: Všetky domáce obklady musia byť sterilné a vychladené.
- Kedy k lekárovi: Ak cítite silnú bolesť, zhoršené videnie alebo máte oko hnisavé.