Nedávne výskumy odhaľujú, že aj malé množstvo alkoholu môže mať negatívne účinky na zdravie.
Alkohol je bežnou súčasťou spoločenského života, no jeho vplyv na ľudské telo je často podceňovaný. Nedávne štúdie ukazujú, že konzumácia alkoholu, aj v malých množstvách, môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Štúdia: Alkohol a riziko rakoviny
Výskum publikovaný v Journal of Clinical Oncology odhalil, že úmrtia na rakovinu spojené s alkoholom sa v USA takmer zdvojnásobili medzi rokmi 1990 a 2021. Počet úmrtí vzrástol z menej ako 12 000 na viac ako 23 000 ročne. Najviac postihnutí boli muži nad 55 rokov. Alkohol je známy karcinogén, ktorý je spojený s rakovinou pečene, hrubého čreva a pažeráka.
Štúdia: Alkohol a rakovina pankreasu
Medzinárodná štúdia publikovaná v PLOS Medicine analyzovala údaje od takmer 2,5 milióna účastníkov a zistila, že pravidelná konzumácia alkoholu zvyšuje riziko rakoviny pankreasu. Riziko sa zvyšovalo úmerne s množstvom skonzumovaného alkoholu, najmä piva a tvrdého alkoholu.
Ako alkohol ovplyvňuje telo
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k:
- Vysokému krvnému tlaku
- Srdcovým ochoreniam
- Ochoreniam pečene
- Mozgovým príhodám
- Poruchám trávenia
- Oslabeniu imunitného systému
- Depresii a úzkosti
- Problémom s pamäťou a učením
- Problémom vo vzťahoch a práci,…
V skratke
Alkohol je spojený so zvýšeným rizikom viacerých druhov rakoviny.
- Negatívne ovplyvňuje srdce, pečeň, mozog a imunitný systém.
- Aj malé množstvá alkoholu môžu mať škodlivé účinky.
- Odborníci odporúčajú obmedziť alebo úplne vynechať alkohol.