Nie je potrebné užívať vysoké dávky, aby zázvor ukázal svoju silu. Už jedna lyžička mletého zázvoru niekoľkokrát týždenne prináša viacero…
Vedci skúmali, ako telo starších ľudí reaguje na doplnky omega-3 mastných kyselín. Nešlo im len o to, či tieto tuky…
Pre mnohých je bežné, že sa do postele dostanú až po polnoci. Či už za to môže pracovné tempo, sledovanie…
Predstava, že by ochranná pomôcka dokázala nielen chrániť, ale aj upozorniť na riziko pohlavnej choroby, sa donedávna zdala ako sci-fi.…
Ďatle patria medzi najzdravšie prírodné potraviny. Aj keď sú často vnímané len ako chutná sladká pochúťka, ich účinky na organizmus…
Podľa najnovšej štúdie, ktorú pripravili odborníci z Harvard T.H. Chan School of Public Health a Mass General Brigham, pravidelná konzumácia…
Vedci zistili, že prerušovaný pôst (intermittent fasting) môže mať pozitívny vplyv nielen na váhu a cukor v krvi, ale aj…
Počítačová tomografia (CT) patrí k najpresnejším diagnostickým metódam modernej medicíny. No podľa novej štúdie z USA nesie väčšie riziko rakoviny,…
Keď po zdravom jedle, napríklad zelenine, pocítite tlak alebo nafúknutie, pravdepodobnou príčinou nie sú kalórie, ale nesprávne spracovanie potravy v…
Moderný človek si už ani neuvedomuje, že pri obede sleduje videá, odpovedá na správy alebo bezmyšlienkovito scrolluje sociálne siete. Tento…
