Čo jedia najdlhšie žijúci ľudia na svete? Budete prekvapení!
Najdlhšie žijúci ľudia na svete – najmä tí z tzv. „modrých zón“ – sa stravujú jednoducho, prevažne rastlinne a s…
Ľudia, ktorí stále meškajú, majú jedno spoločné: sú optimistickejší a menej stresujú
Chronickí meškajúci: Nezodpovední? Alebo jednoducho šťastnejší? Hoci neustále meškanie môže pôsobiť ako zlozvyk alebo prejav neúcty, výskumy ukazujú, že ľudia,…
Viete aká je optimálna teplota v spálni pre najkvalitnejší spánok?
Prečo je 65 °F (18,3 °C) ideálna teplota na spánok? Výskumy ukazujú, že spánok je najefektívnejší pri teplote medzi 60…
Štipľavé jedlá uvoľňujú endorfíny, ktoré pomáhajú zlepšiť náladu a znížiť stres
Štipľavé jedlá ako prírodný zdroj „hormónov šťastia“ Štipľavé jedlá obsahujú kapsaicín, látku zodpovednú za ich pálivú chuť. Kapsaicín stimuluje receptory…
Priateľstvo, ktoré prežije 7 rokov, prežije všetko – tvrdia psychológovia
Psychológovia tvrdia, že ak vydrží priateľstvo viac ako 7 rokov, je pravdepodobné, že potrvá celý život. Toto tvrdenie vychádza z…
Pijete elektrolyty? Zvyšujú vytrvalosť až o 54 %: Nová štúdia odhaľuje prekvapivé výsledky
Štúdia publikovaná v časopise Nutrients odhalila, že konzumácia elektrolytových nápojov môže zvýšiť vytrvalosť až o 54 % v určitých podmienkach.…
Mať psa alebo mačku je ako byť ženatý/vydatá: Nová štúdia odhalila prekvapivé zistenia
Nedávna štúdia vedená Dr. Adelínou Gschwandtnerovou z University of Kent a Dr. Michaelom Gmeinerom z London School of Economics odhalila,…
Max Verstappen sa stal tesne pred Veľkou cenou Miami oteckom. Takéto meno dali dieťatku
Holandský majster sveta F1 Max Verstappen sa pochválil radostnou novinkou – stal sa otcom! Len pár dní pred štartom Veľkej…
Ako si vypestovať monsteru, ktorú vám budú všetci závidieť?
Monstera je dnes jednou z najpopulárnejších izbových rastlín. Svojimi veľkými, výrazne tvarovanými listami a exotickým vzhľadom si získala srdcia milovníkov…
Až 65 % ľudí má strach z telefonovania
Prečo nás obyčajný hovor tak stresuje? Zodvihnúť telefón a zavolať – pre niekoho banalita, pre iného spúšťač úzkosti. Podľa viacerých…