Ženy potrebujú spať viac ako muži. Využívajú viac mozgových oblastí ako muži
Výskumy ukazujú, že ženy v priemere potrebujú o približne 20 minút viac spánku než muži – a dôvodom je vyššia…
Až 84 % vegánov sa vráti naspäť ku konzumácii mäsa do jedného roka
Podľa výskumu organizácie Faunalytics až 84 % ľudí, ktorí sa rozhodli konzumovať rastlinnú stravu (vegetariáni aj vegáni), sa do 12 mesiacov…
Ticho ako liek pre mozog: Dve hodiny denne môžu naštartovať rast nových buniek
Vedci prišli so zistením, ktoré môže zmeniť spôsob, ako sa pozeráme na každodenný stres a hluk. Ticho – úplné ticho…
Je sledovanie filmov pre dospelých normálne? Aký to má dopad vo vzťahu? Toto sa deje s mozgom
Sledovanie por*nografie je v aktuálnej dobe dostupnejšie než kedykoľvek predtým. No odborníci čoraz viac upozorňujú, že to, čo sa javí…
Rozprávate sa so psom? Vedci tvrdia, že ste inteligentnejší, než si myslíte
Ak ste sa niekedy pristihli, že svojmu psovi rozprávate o tom, ako prebehol váš deň, či ho prosíte, aby si…
Berberín – prirodzený pomocník pri spaľovaní tukov a znižovaní cukru v krvi
Berberín je látka, ktorú nájdeme v koreňoch a kôre niektorých rastlín. V tradičnej čínskej a ajurvédskej medicíne sa používal celé…
Krása začína v mozgu? Áno! Neurokozmetika ovplyvňuje stresové hormóny, podporuje kolagén a pomáha pleti regenerovať
Neurokozmetika je nový, rýchlo sa rozvíjajúci odbor, ktorý spája poznatky z neurovedy a kozmetológie. Odborníci v tejto oblasti skúmajú, ako…
Viac práce, menej depresie? Ľudia pracujúci 11+ hodín denne sú 2,5× odolnejší voči depresii
Zabudni na tradičné rady o rovnováhe medzi prácou a životom. Nové zistenia naznačujú, že ľudia, ktorí denne pracujú viac ako…
Nikdy nespite s mobilom pod vankúšom, ak ho máte na nabíjačke!
Aj keď to môže vyzerať pohodlne, nabíjanie telefónu alebo tabletu počas spánku – najmä pod vankúšom alebo prikrývkou – môže…
Krátky šlofík počas dňa? Vedci potvrdili, že 20 minútový spánok dokáže zvýšiť výkon a sústredenie
V dnešnej dobe, keď sa od nás očakáva neustále sústredenie a vysoká produktivita, môže byť 20-minútový šlofík prelomovým riešením. Výskumy…