Stačí obyčajná tenisová loptička a pár minút denne. Rollovanie chodidiel môže uvoľniť svaly, zmierniť napätie a dokonca prispieť k úľave od bolesti chrbta
V mnohých domácnostiach sa tenisová loptička povaľuje v zásuvke či v športovej taške. No málokto tuší, že môže slúžiť ako…










