10 viet, ktoré prezradia falošnú kamarátku: Dávajte si pozor na tieto manipulatívne frázy
Priateľstvo má byť oporou, nie zdrojom stresu. No niekedy sa stane, že človek, ktorého považujete za blízkeho, v skutočnosti nehrá…
Aj pri perfektnej diéte môžeš pribrať – ak nemáš dostatok tohto. Telo vtedy funguje v núdzovom režime: Spomaľuje spaľovanie a ukladá tuk
Aj keď si dávate pozor na kalórie, pravidelne cvičíte a jete zdravo, stačí pár nocí s málo spánku – a…
Objímajte viac! Ľudia, ktorí dostávajú veľa objatí sú menej často chorí a vyzdravejú skôr ako tí, ktorých nik neobjíma
Už dlhšie psychológovia a imunológovia skúmajú, aký vplyv má fyzický dotyk, napríklad objatie, na naše zdravie. Jeden z priekopníckych výskumov…
Prirodzená sterilizácia paplónov: Usmrtí roztoče, plesne a baktérie. Stačí urobiť toto
Paplóny, prikrývky a periny sú prostredím, ktoré sa ľahko stáva „domovom“ pre roztoče, plesne, baktérie a rozličné spóry. Tieto mikroorganizmy…
Prečo sa oplatí dýchať lesný vzduch? Poznáte pojem fytoncíd? Je to prírodné antibiotikum a takto to pôsobí na vaše telo
Slovo fytoncíd pochádza z grécko-latinských koreňov: phyto = rastlina, cide = zabíjať — t. j. látka, ktorou sa rastlina bráni…
3 dni v lese môžu aktivovať bunky, ktoré ničia rakovinu. Ako to funguje a prečo vône stromov posilňujú imunitu?
Len tri dni kempovania v lese môžu zvýšiť tvorbu buniek, ktoré ničia rakovinu, až o 80 %. Znie to senzačne…
Čo je „A2A2 mlieko“ a v čom je výnimočné? Menej nafukovania a tráviacich problémov, lepšie stráviteľnosť
V mlieku nájdeme cukry (laktózu), tuky, minerály a aj rôzne proteíny – medzi nimi beta-kazeíny. Dve hlavné varianty beta-kazeínu sa…
Páry, ktoré sa každý deň pred prácou rozlúčia bozkom, žijú v priemere o niekoľko rokov dlhšie
Existuje populárne tvrdenie, že „ranný bozk“ môže predĺžiť život o 5 rokov – alebo aspoň prispieť k zdravšiemu prežitiu. Niektoré…
Prečo vo vlakoch nenájdeme bezpečnostné pásy?
Pri otázke bezpečnosti v doprave sa často spomínajú autá, kde sú pásy samozrejmosťou. Keď však nastúpime do vlaku, všade vidíme…
Koľko trvá mužom dosiahnuť vyvrcholenie? Štúdie odhaľujú prekvapivé čísla
Otázka, ako dlho muž vydrží pri se*xe, je jednou z najčastejších, o ktorej sa hovorí len pošepky. Niektorí sa chvália…