Milujete ho alebo len nechcete byť sami? Návraty k ex partnerom ničia vaše mentálne zdravie
Poznáte to. Telefón pípne neskoro večer, na displeji svieti meno, o ktorom ste si mysleli, že je už dávno minulosťou,…
Štúdie potvrdzujú, že záhradkárčenie je jedným z najúčinnejších liekov v boji proti depresii a úzkosti
V dobe, kedy trávime väčšinu dňa pred obrazovkami a v uzavretých priestoroch, sa čoraz viac ľudí vracia k niečomu veľmi…
Neviete len tak „vypnúť“? Pocit viny pri odpočinku môže prameniť z detstva, kedy ste si lásku museli zaslúžiť
Sedíte na pohovke, pozeráte obľúbený seriál alebo si len tak listujete v knihe, no v hlave vám beží nekonečný zoznam…
7 chýb, ktoré muži robia na MDŽ: Vyhnite sa im a prekvapte ju tento rok inak!
Blíži sa 8. marec a s ním aj každoročná dilema mnohých mužov. Hoci sa Medzinárodný deň žien v našich končinách…
7-dňový plán na digitálny reštart mozgu. Doprajte si tento oddych aj vy
1. deň: „Sivá zóna“ a notifikácie 2. deň: Zóna bez mobilu v spálni 3. deň: Pravidlo „Žiadny mobil pri jedle“…
Horšie než alkohol? Šokujúca pravda o tom, čo scrollovanie a krátke videá robia s vaším mozgom
Väčšina z nás si uvedomuje, že príliš veľa času na sociálnych sieťach nám neprospieva. Najnovšie neurologické štúdie a zistenia odborníkov…
Život po 45-ke: 5 zlozvykov, ktorých sa musíte vzdať, ak chcete zostať vitálna a štíhla
Vek po štyridsaťpäťke je pre ženu fascinujúcim obdobím. Je to čas, kedy prichádza životná nadhľad, skúsenosti a sebavedomie. Avšak z…
4. marec v kalendári: Dnes si pripomíname boj proti HPV a obezite
Dátum 4. marec nie je v kalendári len obyčajným dňom. V minulosti bol kľúčovým bodom pre svetovú politiku, dnes je…
Už dnes v noci, presne o 03:33, dosiahne Mesiac svoj vrchol. Nastane „krvavý spln“
Obloha nad Slovenskom sa pripravuje na jeden z najfascinujúcejších astronomických a astrologických úkazov tohto roka. Už v noci z utorka…
Zbohom úzkosť? Nemecká štúdia odhalila zázračnú silu kyslej kapusty
Moderná medicína čoraz častejšie obracia svoj zrak od drahých syntetických liekov späť k tanieru. Najnovšie výskumy z Nemecka, krajiny s…