Moderný životný štýl je neodmysliteľne spätý s plastom – od obalov, cez fľaše až po oblečenie. No nové vedecké dôkazy odhaľujú, že tento materiál má temnú stránku. V prestížnej štúdii publikovanej vo vedeckom časopise The New England Journal of Medicine sa zistilo, že mikroskopické plastové častice v ľudských tepnách môžu zvýšiť riziko infarktu, mozgovej príhody alebo úmrtia až 4,5‑násobne.
Mikročastice plastov: ako sa dostanú do tela?
Mikroplasty sa do ľudského organizmu dostávajú najčastejšie prostredníctvom pitnej vody, potravín alebo vdýchnutím zo vzduchu. Vedci analyzovali viac ako 250 pacientov podstupujúcich operáciu karotíd (krčných tepien) a u viac ako polovice z nich (58 %) našli plasty priamo v artériách. Najčastejšie išlo o polyetylén (bežný v plastových obaloch) a PVC.
Alarmujúce zistenia: riziko narastá
Pacientov vedci sledovali v priebehu takmer troch rokov. Tí, ktorí mali vo svojich tepnách plastové mikročastice, čelili výrazne vyššiemu riziku vážnych kardiovaskulárnych príhod alebo dokonca smrti v porovnaní s tými, u ktorých sa častice nenašli. Podľa vedcov môže byť príčinou zápalová odpoveď tela na cudzie materiály, ktorá poškodzuje cievy.
Ako uviedol profesor Robert Brook z Wayne State University: ,,Ide o prelomový výskum, ktorý jednoznačne dokazuje, že mikroplasty nie sú len environmentálnym problémom, ale predstavujú priamu hrozbu pre ľudské zdravie.‘
Prečo sú mikročastice nebezpečné
Plastové častice sa môžu hromadiť v tepnách, kde spúšťajú zápalovou reakciu lokálne i systémovo. Táto chronická zápalová odpoveď môže podporiť destabilizáciu tukových plakov a zvýšiť riziko ich prasknutia – čo priamo vedie k infarktu alebo mŕtvici (ec.europa.eu).
Riziková kombinácia: plast + chemikálie
Okrem mikročastíc sú plastové obaly známe pre únik hormónov a chemikálií ako bisfenol A a ftaláty, ktoré poškodzujú cievnu výstelku a tým podporujú zápal a vysoký krvný tlak . Pokusy na zvieratách ukázali, že aj krátkodobé vystavenie sa týmto chemikáliám môže spôsobiť zápalové poškodenie srdcového svalu.
Aj keď zatiaľ neexistuje dôkaz o priamom pôvode plastov v tepnách (či pochádzajú z fliaš, potravín alebo iných zdrojov), vedci upozorňujú, že výskyt mikroplastov v ľudskom tele dramaticky narastá. Zároveň rastie podozrenie, že by mohli byť spojené aj s ďalšími chorobami – vrátane rakoviny, hormonálnej nerovnováhy a poškodenia plodnosti.
Ako sa chrániť: jednoduché zmeny, veľký efekt
- Používajte sklenené alebo nerezové fľaše – výrazne znižujú riziko uvoľňovania plastových častíc a chemikálií.
- Prefiltrujte pitnú vodu – varenie alebo reverzná osmóza znižujú množstvo mikročastíc vo vode.
- Minimalizujte konzumáciu jedál z plastových nádob. Nepoužívajte plastové nádoby na ohrievanie jedla v mikrovlnke.
V skratke
- Nová štúdia preukázala, že mikroplasty v tepnách zvyšujú riziko srdcových ochorení a úmrtia až 4,5-násobne.
- Najčastejšie ide o častice polyetylénu a PVC, ktoré sa dostávajú do tela cez vodu, potraviny či vzduch.
- Plasty uvoľňujú mikročastice, ktoré môžu vyvolať zápal a poškodenie ciev .
- BPA a ftaláty z horúcich plastov sú ďalšou hrozbou – podporujú srdcové poškodenie a zvýšený krvný tlak .
- Pre ochranu zdravia odporúčame nahradiť plastové fľaše trvácnejšími alternatívami a dôkladne filtrovať pitnú vodu.