Štúdia dokazuje, že príjem proteínu pred spánkom dokáže zvýšiť proteínovú syntézu počas spánku
Štúdia zverejnená v časopise Frontiers in Nutrition s názvom skúmala, ako ovplyvňuje príjem proteínu pred spaním rast a regeneráciu svalovej…
Nový výskum hovorí, že cestovanie podporuje zdravie a spomaľuje starnutie
Vedci z Edith Cowan University v Austrálii prišli so zaujímavým zistením – cestovanie môže byť účinnou zbraňou proti starnutiu. V…
Horoskop na týždeň 7. – 13. apríla 2025: Zisti, čo ti hviezdy nachystali
♈ Baran (21. 3. – 19. 4.) Tento týždeň ťa čaká výzva, ktorá preverí tvoju trpezlivosť. Nezabúdaj, že nie všetko…
Môžu ti probiotiká pomôcť nabrať svaly bez cvičenia? Vedci hovoria: ÁNO!
Nedávne výskumy naznačujú, že užívanie probiotík môže pozitívne ovplyvniť svalovú hmotu a silu, dokonca aj bez pravidelného cvičenia. Jedna z…
Púpava robí zázraky s telom – toto sa stane, keď ju začneš piť každý deň
Púpava lekárska (Taraxacum officinale) je na prvý pohľad obyčajná ,,burina“, no v skutočnosti ide o jednu z najliečivejších rastlín, aké…
Dnes je Medzinárodný deň špagiet Carbonara: Ako vznikol legendárny taliansky recept, ktorý si zamiloval celý svet?
5. apríl patrí milovníkom jednej z najikonickejších talianskych pochúťok – špagiet Carbonara. Tento sviatok chutí, tradície a jednoduchej elegancie pripomína…
Neexistuje tu takmer život – žiadne rastliny, žiadne zvieratá. Kde sa nachádza toto extrémne miesto?
Vitajte na mieste, kde zem dýcha síru, kde sa krajina mení na mimozemskú a kde teplomer bežne ukazuje vyše 40…
Horoskop na víkend 5. a 6. apríl 2025: Čas spomaliť a nabrať nový dych
Tento víkend prináša silu splnu Mesiaca v znamení Váh – očakávaj viac emócií, ale aj potrebu rovnováhy. Je ideálny čas…
Táto kúra pôsobí ako znovuzrodenie tela. Stačí vám len táto bylinka
Žihľava dvojdomá, ľudovo pŕhľava, patrí medzi najliečivejšie rastliny, aké rastú voľne v prírode. Mnohí ju vnímajú len ako nepríjemnú burinu,…
VIDEO: Hollywoodsky film sa natáča na Slovensku. Kamión sa zrútil z mosta pri Žiline
Slovensko sa stalo dejiskom natáčania veľkolepého amerického akčného filmu s názvom „Matchbox“. V hlavných úlohách sa predstavia známe hviezdy John…