Chcete schudnúť? Treba cvičiť ráno alebo večer? Výskum hovorí jasne
Ak patríte medzi ľudí, ktorí odkladajú budík a presúvajú tréning na neskôr, možno vás prekvapí, že ranné cvičenie prináša niekoľko…
Už ste počuli o výhodách ghee masla? Je zdravšie ako obyčajné maslo?
Ghee, známe ako prepustené maslo, ako ho nazývali naše babky je jednou z najstarších foriem mliečnych výrobkov, ktorá má hlboko…
Čínska firma zaviedla priepustku pre nešťastných: Ak si smutný, do práce ísť nemusíš
Vo svete, kde je pracovný výkon často uprednostňovaný pred psychickou pohodou, prichádza čínska spoločnosť Pang Dong Lai s nezvyčajným, no…
Je lepšie zjesť dva burgre než jeden s hranolkami, tvrdí dietologička
Vo svete rýchleho občerstvenia býva výber medzi hamburgerom a hranolkami často otázkou chuti. No podľa americkej výživovej špecialistky Emily Field…
Štúdia z Bombaja odhalila prírodný mix, ktorý odbúrava alkohol rýchlejšie než tradičné tipy
Vedci z Inštitútu chemickej technológie v Bombaji identifikovali kombináciu potravín, ktorá môže pomôcť zmierniť príznaky po nadmernej konzumácii alkoholu. Ich…
Poznáte tento zázrak ajurvédskej medicíny? Čistí črevá, detoxikuje telo, zlepšuje migrény
Triphala: Účinky, využitie a zaujímavosti Triphala je tradičná ájurvédska zmes troch druhov ovocia: Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia bellirica) a…
Horoskop na víkend 12. – 13. apríl 2025: Čas upokojiť myseľ a počúvať intuíciu
Tento víkend bude v znamení vnútorného pokoja, emocionálnej rovnováhy a hlbších vzťahových súvislostí. Mesiac sa bude pohybovať cez znamenie Rýb,…
Objímanie uvoľňuje hormón oxytocín. Zlepšuje hojenie rán a náladu, znižuje stres a úzkosť
Výskumy ukazujú, že objímanie stimuluje uvoľňovanie oxytocínu, známeho ako „hormón lásky“, ktorý má pozitívny vplyv na psychickú pohodu a fyzické…
Tmavá čokoláda prospieva srdcu viac než zelený čaj: Štúdia odhaľuje prekvapivé výsledky
Nedávny výskum naznačuje, že konzumácia tmavej čokolády môže mať výraznejší pozitívny vplyv na zdravie srdca než zelený čaj. Štúdia publikovaná…
Alergici, zbystrite! Klimatické zmeny predlžujú peľovú sezónu: Čo to znamená pre alergikov aj prírodu?
Sezóna alergií sa kvôli klimatickým zmenám náramne predlžuje. Rastúce teploty a vyššia koncentrácia CO₂ v ovzduší spôsobujú, že rastliny začínajú…